Kine Madrid
Maternidad, embarazo y posparto
La maternidad es una etapa increíble y compleja, y estar bien acompañada es imprescindible para disfrutarla con plenitud. En KINÉ llevamos más de 12 años de experiencia, con vosotras. Nos reciclamos constantemente con formación continua para estar siempre actualizadas.
Embarazo
Fisioterapia en embarazo
- Destinada a prevenir las molestias típicas del embarazo como dolor de espalda, ciática, dolor costal, diástasis abdominal y problemas de suelo pélvico como incontinencia, dolor, etc.
- Suelo pélvico en embarazo: Prepara tu periné para el parto y aprende a conocerte.
- Masaje perineal: prepara tu periné para el parto. (en esta sesión puedes venir con tu pareja si quieres)
Pilates en embarazo
- Clases totalmente diseñadas para esta etapa.
- Mejora movilidad, fuerza, respiración, equilibrio y suelo pélvico
- Previene diástasis y problemas de suelo pélvico
- Previene molestias en el embarazo y prepara tu cuerpo para el parto
- Promueve la mejor recuperación en el posparto
- Además, compartimos mucha información y se genera un espacio de escucha para compartir con las compañeras
Yoga en embarazo
- Sumérgete en un viaje de conexión con tu cuerpo, respiración y tu bebé.
- A través de las asanas, siente a tu bebé y prepárate física y emocionalmente par el parto
- Promueve mayor relajación y flexibilidad
Preparación al parto
- Consta de una serie de talleres para entender los procesos fisiológicos del parto, entender tu cuerpo, comprender los procedimientos médicos como la epidural, cesáreas, etc. y empoderar a las mujeres durante su embarazo, parto y posparto. Se puede elegir hacerlos todos o sólo el que quieras.
- Plan de parto y Nacimiento
- Día de parto y Nacimiento
- Práctica en parejas y gestión del dolor en el parto
- Lactancia
Hipnoparto
- Son estrategias psicológicas que proporcionan calma y bienestar para que el parto fluya y sea una experiencia positiva.
Revisión con matrona
Postparto
Fisioterapia en posparto
- valoración de suelo pélvico
- tratamiento de diástasis abdominal
- tratamiento de cesáreas, episiotomías y desgarros
- tratamiento de incontinencia, dolor en las relaciones, sequedad
- tratamiento de prolapsos: cistocele, prolapso uterino y rectocele
Tratamiento de mastitis y problemas de lactancia
- Tratamiento específico con radiofrecuencia y terapia de vacío para la mastitis, y revisión de la succión del bebé. Lo hacemos en coordinación con la matrona, para tener un tratamiento lo integral.
Asesoría de lactancia
- Contamos con asesora IBCLC para ayudarte en cualquier problema que se presente durante la lactancia. Servicio tanto en la clínica como a domicilio
Clases de recuperación posparto con bebé
- Son clases muy completas a las que puedes venir con tu bebé a partir de la cuarentena
- Combinamos ejercicios de recuperación de abdomen y suelo pélvico con ejercicios de espalda, movilidad y readaptación progresiva al esfuerzo. Recupera tu cuerpo y ponte en forma después del parto
- Disfruta con tu bebé. Siéntete acompañada y escuchada
Yoga y danza porteando
- Vuelve a recuperar tu cuerpo con una práctica divertida para compartir con tu bebé.
Primeros auxilios pediátricos
- para bebés y niños. ¡Consúltanos!
Talleres de lactancia
- Talleres periódicos con diferentes temáticas para comprender, disfrutar y compartir.
Talleres de sueño
- Desde un enfoque respetuoso, comprende cómo acompañar y mejorar el descanso de tu bebé
Preparación al parto
Tenemos varios talleres para preparar cuerpo y mente a la maternidad
Plan de parto y nacimiento
- Nos da la oportunidad de expresar cómo nos gustaría que fuera el parto. Para ello una información veraz y holística nos ayudará a elegir conscientemente nuestras preferencias acordes al hospital que elijamos.
Comprender el parto
- Recorreremos que acontece fisiológicamente,
morfológica y emocionalmente ese momento tan esperado. Obtendremos herramientas para poder vivir el proceso de parto con plenitud y seguridad. A través de la información los miedos y dudas se van disipando.
Práctica de parto en parejas
- Taller completamente práctico para saber acompañar y conectar con tu pareja y tu bebé durante el parto. Aprenderás herramientas para el parto con y sin epidural, respiración, masaje, y movimientos. Taller imprescindible. Si no tienes pareja, puede venir quien elijas que te acompañe en tu proceso.
Posparto y Lactancia
- La lactancia puede generarnos muchas dudas. Prepárate para entender las opciones y poder disfrutar del posparto con tu bebé.
Hipnoparto
- Se puede utilizar para gestionar el miedo al parto o cesárea. Se induce un trance hipnótico en el que la mujer se siente tranquila y profundamente relajada.
Matrona
Revisión de matrona en embarazo y posparto
- Consultas de alteraciones leves o necesidad de información
- Asesoría de lactancia IBCLC: totalmente personalizada para resolver tus dudas y ayudarte con tu lactancia. Se puede hacer en el centro y a domicilio.
- Mastitis, ingurgitación mamaria, alteraciones de succión
- Mejorar la producción de leche, tipos de extractores
- Lactancia artificial, mixta y destete
- Talleres de lactancia: talleres periódicos con diferentes temáticas para comprender, disfrutar y compartir.
- Talleres de porteo
- Alimentación complementaria: métodos seguros y avalados
Posibilidad de hacer PACK REGALO: Embarazo, posparto, maternidad
Talleres
- Talleres de lactancia: talleres periódicos con diferentes temáticas para comprender, disfrutar y compartir.
- Talleres de sueño: desde un enfoque respetuoso, comprende cómo acompañar y mejorar el descanso de tu bebé
Los mejores fisioterapeutas de suelo pélvico en Arganzuela
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